Баишев высший медицинский колледж

“Предоставление качественных образовательных услуг посредством новых инновационных технологий”
  • г. Актобе,
    ул. Бр. Жубановых, 302а
  • 8 (7132) 51-36-00
    Приемная комиссия

КАК ЭФФЕКТИВНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВРЕМЯ?

Время. Мы не можем правильно использовать время. Мы только и делаем, что теряем его. У каждого из нас есть 24 часа, но в это время есть люди, которые успевают все, что думают. Попробуйте несколько методов, которые сэкономят вам время:

1. Составьте список работ. Отметьте, что вы делаете для него самое необходимое. Насколько далеко вы продвинулись, тщательно отметьте, что это будет положительным эффектом для восхищения.

2.отберите все работы по качеству: самое главное – что нужно сделать в первую очередь, небольшой маршрут нужно выполнить быстрее, четко, в свободное от работы время до конца. Вы увидите, как сэкономить время по следующей схеме.

3.избегайте чрезмерных обещаний. Как с пользой провести досуг, в зависимости от того, что вы умеете делать, сколько времени, с одной стороны, вы потратите на выполнение простого дела.

4. уметь различать различия между активной и продуктивной деятельностью.

Активность (скажем, телефонные сообщения во множественном числе) - это рациональное выполнение всех ваших планов. Производительность-это шаг к окончательному выводу продукта в соответствии с выбранной целью его правильного выполнения. Просто постарайтесь не быть активным и делать это рационально в зависимости от Ваших возможностей.

5.Вы приняли участие в собрании из-за усталости, вы высказали свое возражение на собрании, и Ваше время и ваша активность снизились из-за того, что вы испытываете трудности после собрания: проанализируйте, теряете ли вы время из-за ситуации. Считайте, что снижение вашего рационального дела и времени произошло из-за неприятностей. После такой потери времени подумайте о том, чтобы избежать такой потери в будущем.

6.настройте свой досуг и спланируйте свою работу. Рационально распределите время, чтобы расслабиться и принять пациентов. Закройте дверь, выключите телефон и выполняйте работу, связанную с вашими возможностями.

7.выполняйте свою работу так же, как и другие люди, в течение одного дня. Планируйте свою работу в сложной ситуации, экономя время.

Психолог колледжа Исатаева Алина Нурлановна